Gatomehsle

 こんにちは！ 芦屋店トレーナーの榎本です。 皆さんはなぜ足や手がつるのか気になった事はありませんか？？ 多くの原因はミネラル不足と運動不足の方が起こりやすくなります。 ミネ 指がつる原因 では、指がつる原因について紹介します。 1、ミネラル不足 先ほども書きましたが、つる状態とは筋肉が硬直し痙攣する状態です。 この筋肉が硬直する理由の一つに体内のミネラルバランスの崩れがあります。どうして冬は足がつりやすいの？ 足がつる時ってどんな時でしょう？「寒い冬の朝に足がつりやすい」という方も多いのではないでしょうか？この季節につりやすい原因は 「冷え」が大きく関係 しています。漢方では「冷えは万病の元」と捉えていますが 夏は危険 足がつる 症状の予防と対処法 アサジョ 足の指がつる 原因